Практика
На данной странице представлен список видеокурсов практики #ТриДао
#ТриДао: практические комплексы
Здесь собраны видео со всеми практическими комплексами,
по Школе «Три Драгоценности»
ТайШань: Здоровый позвоночник
Видеокурс
Теория и Практика
Теория
Теория 1. ТайШань: Здоровый позвоночник. Начинаем заниматься
Теория 2. Анатомия и физиология позвоночника
Теория 3. Заболевания позвоночника. Диагностика
Теория 4. Заболевания позвоночника. Стадии развития и Лечение
Теория 5. Экономика лечения позвоночника Возраст и остеохондроз
Теория 6. Остеохондроз: правда и вымысел
Теория 7. Методы лечения позвоночника
Теория 8. Заблуждения в лечении позвоночника
Теория 9. Системы укрепления позвоночника
Теория 10. ТайШань — телесно•ориентированная практика
Теория 11. Правильное положение тела
Теория 12. Психология саморазвития
Практика
Урок 1. 10 правил положения тела
Урок 2. Вытяжение позвоночника 1-4 упражнение
Урок 3. Шея и грудной отдел позвоночника
Урок 4. Поясничный отдел. Прогиб-Округлить. Скручивание
Урок 5. Поясница, Ноги. Наклоны
Урок 6. Укрепляем ноги Приседания
Урок 7. Растягиваем ноги
Урок 8. Баланс и Равновесие
Урок 9. Встряхивания и расслабление
Урок 10. Самомассаж
Шейный остеохондроз ¦ Протрузии и грыжи позвоночника ¦ Болит шея
Традиционный тайский массаж
Видеокурс
Тайский Йога-массаж
Практика и Теория
Обучающие видеоуроки
Поделиться: