Муай-Тай
Тайский бокс
Муай-Тай (тайск.) — «Тайский Бокс». Традиционное боевое искусство Таиланда, произошло от Муай-Боран.
Муай (тайск.) — «свободный бой». Тай – «тайский»
Муай-Боран (тайск.) — «Древний МуайТай»
Муай-Тай характеризуется мощными ударами «восемью конечностями»:
2 кулака, 2 голени, 2 локтя, 2 колена.
В Муай-Боран дополнительно можно бить головой и выполнять броски.
Основа тренировок:
- базовые связки из двух-трёх ударов
- работа на «лапах» и мешках
- общая и специальная физическая подготовка
- спарринг – свободный бой
Чем отличается Муай-Боран от Муай -Тай
Это примерно как уличная драка с поножовщиной отличается от секции фехтования.
Муай-Тай – это больше соревновательный вид спорта.
Муай-Боран – жестокое боевое искуство для уничтожения противника.
Методы, которые могут быть использованы в Муай-Боран безграничны, как конечный результат будет тот же: убивать, калечить или вывести из строя своего противника, используя любое оружие.
Состязания по Муай-Боран также до сих пор проходят в Таиланде, Лаосе и Бирм.
Нет перчаток, весовых категорий и победы по очкам.
У них есть свои правила, и они очень простые:
Тот, кто остался стоять на ногах — победил,
Тот кто лежит — проиграл,
Если оба противника на ногах — дополнительное время.
В разных областях древнего Таиланда зародились и развивались свои направления Муай-Боран:
Муай-Лопбури — в центральной части
Муай-Чайя — на юге королевства
Муай-Корат — на востоке
Муай-Тасао — на севере
Каждая из школ различается своей философией, общим подходом к ведению боя и набором излюбленных техник. В общих чертах, эти различия хорошо иллюстрирует тайская поговорка:
«Кулаки Кората, скорость Лопбури,
позиция Чайя, ноги Тасао».
Муай-Боран развивался на стыке воинских традиций Китая, Японии и Индии.
Включает в себя, как практики боевых искусств, таких как Ушу, Бу-Дзюцу, так и оздоровительные техники Цигун, Хатха-Йоги и Тайского традиционного массаж
I. Муай-Боран: традиционный Муай-Тай
1. История и традиции Муай-Тай
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Чакрафоб Чароинрат (Chakraphob Charoenrat) – известный тренер по спортивному и традиционному Муай Тай. Обучает военнослужащих и полицейских с 1959 года, подготовил нескольких чемпионов Таиланда по Муай Тай. В 1975 мастер Чароинрат был удостоен королевской аудиенции. Его Величество король Пхумипон рекомендовал мастеру Чароинрату сохранять Муай Тай, как национальное сокровище Таиланда, а также обучать этому искусству молодежь. Мастер Чароинрат объединил лучшие элементы различных традиционных стилей Муай Тай в свой стиль МуайТай ЧайЮт (Muay Thai Chaiyuth).
2. 7 техник Муай-Тай
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Чакрафоб Чароинрат (Chakraphob Charoenrat) – известный тренер по спортивному и традиционному Муай Тай. Обучает военнослужащих и полицейских с 1959 года, подготовил нескольких чемпионов Таиланда по Муай Тай. В 1975 мастер Чароинрат был удостоен королевской аудиенции. Его Величество король Пхумипон рекомендовал мастеру Чароинрату сохранять Муай Тай, как национальное сокровище Таиланда, а также обучать этому искусству молодежь. Мастер Чароинрат объединил лучшие элементы различных традиционных стилей Муай Тай в свой стиль МуайТай ЧайЮт (Muay Thai Chaiyuth).
3. МуайТай-Цигун
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Чакрафоб Чароинрат (Chakraphob Charoenrat) – известный тренер по спортивному и традиционному Муай Тай. Обучает военнослужащих и полицейских с 1959 года, подготовил нескольких чемпионов Таиланда по Муай Тай. В 1975 мастер Чароинрат был удостоен королевской аудиенции. Его Величество король Пхумипон рекомендовал мастеру Чароинрату сохранять Муай Тай, как национальное сокровище Таиланда, а также обучать этому искусству молодежь. Мастер Чароинрат объединил лучшие элементы различных традиционных стилей Муай Тай в свой стиль МуайТай ЧайЮт (Muay Thai Chaiyuth).
II. Техника Муай-Тай
1. Удары руками
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Оригинал без автоперевода здесь: https://youtu.be/yypgL1PAkpg
2. Удары ногами
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Оригинал без автоперевода здесь: https://youtu.be/JZ2EWLaM8Lc
3. Комбинации
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Оригинал без автоперевода здесь: https://youtu.be/sO0Kv0Ct0TU
4. Спецметоды
Комментарии, а так же задать вопросы по видео Вы можете, перейдя по ссылке ►►►
Оригинал без автоперевода здесь: https://youtu.be/5m2AzTlgS18
Поделиться: